Компьютерные игры, особенно те, где необходимо выполнять несколько задач одновременно, требуют быстрого переключения внимания с одного объекта на другой. Это непросто, но выполнимо. Нетрудно догадаться, что подобные задания с возрастом, по мере угасания когнитивных функций, даются все труднее. Виртуальная реальность и компьютерные видеоигры помогают преодолеть тяжелые психологические травмы, а также улучшают функции мозга у пожилых людей, сообщает информационно-аналитический портал Inpress.ua.

Производители видеоигр постоянно напоминают о пользе своих продуктов и рекомендуют их всем. Мол, даже молодым навыки, полученные в видеоиграх, могут весьма пригодиться, а то и спасти жизнь (недавно американский школьник смог остановить машину, когда бабушке за рулем стало плохо, — все благодаря навыкам, полученным в видеоигре).

Виртуальная реальность и компьютерные видеоигры помогают преодолеть тяжелые психологические травмы, стрессы и депрессию, уверены психологи Оксфордского университета. В ходе исследований они выяснили, что увлечение компьютерными играми сразу же после психологических потрясений позволяет не допускать создания в головном мозге устойчивых травматических воспоминаний и острых стрессовых переживаний, пишут Вести.

Ученые проводили эксперименты с группой добровольцев, которым в течение получаса показывали графические материалы, вызывающие острую эмоциональную реакцию. Они включали виды автомобильных аварий и различные степени ранений. После этого часть участников тестов в течение 10 минут играла в видеоигру тетрис, а другие были предоставлены самим себе. Проведенная через неделю проверка установила, что игравшие на компьютере люди меньше помнят и менее остро реагируют на собственные воспоминания.

«Игры вторгаются в те зоны мозга, где накапливается информация о стрессовых ситуациях, которые пришлось пережить человеку. В результате значительно сокращается пространство для фиксации в памяти человека этих тяжелых переживаний», — заявила руководитель работ профессор Эмили Холмс.

Ученые отмечают, что возникшая в результате распространения компьютерной техники виртуальная реальность обладает огромным потенциалом в информационном воздействии на человеческий мозг и восприятии человеком внешнего мира. По их мнению, мировая наука стоит на пороге небывалых психологических открытий, основанных на взаимодействии виртуального мира и реальной действительности.

А неврологи из Калифорнийского университета во главе с Адамом Геззели (Adam Gazzaley) недавно представили результаты своего последнего исследования, в ходе которого доказали ощутимую пользу некоторых компьютерных игр для мозга пожилых людей, пишет Korzo News.

В рамках своего эксперимента Геззели и его коллеги предложили 30 добровольцам, возраст которых варьировался от 20 до 70 лет, сыграть в специально разработанную компьютерную игру NeuroRacer. Испытуемые должны были управлять виртуальным автомобилем, движущимся по извилистой холмистой дороге, перемещая джойстик большим пальцем левой руки. Периодически на экране всплывали различные знаки, которые нужно было сбивать с помощью правого джойстика.

Ученые заметили, что чем старше был человек, тем хуже он справлялся с предложенным заданием. Тогда они набрали еще одну группу из 46 добровольцев в возрасте от 60 до 85 лет и предложили им пройти четырехмесячный курс обучения этой игре.

К удивлению ученых, по окончании курса пожилые испытуемые показывали лучшие результаты, чем нетренированная молодежь в возрасте 20 лет.

Чтобы подкрепить свои выводы дополнительными данными, исследователи провели тест на уровень когнитивных способностей испытуемых до и после игры. Результаты показали, что улучшились даже те функции мозга, тренировка которых была не предусмотрена игрой.

«Видеоигра NeuroRacer тренирует не так уж и много функций головного мозга. Судя по всему, способность к выполнению нескольких задач одновременно параллельно развивает и другие умения», — заключает Геззели в пресс-релизе.

Электроэнцефалограмма показала, что во время игры у испытуемых были наиболее активны нейроны префронтальной коры, отвечающей за длительную концентрацию внимания и кратковременную память.

Отметим, что таким «чудодейственным» свойством обладают далеко не все компьютерные игры. Поэтому не стоит сейчас же сажать бабулю играть в Need for Speed. Все-таки NeuroRacer была создана под руководством специалистов. (Доктор Геззели помимо исследовательской деятельности занимается разработкой специальных видеоигр, развивающих функции мозга).

На очереди у ученых − изучение влияния видеоигр на состояние пациентов, страдающих депрессией и шизофренией.

Справка

Старость — период жизни человека от утраты способности организма к продолжению рода до смерти. Характеризуется ухудшением здоровья, умственных способностей, затуханием функций организма.

Старость делится на несколько более коротких периодов жизни человека:

Преклонный (пожилой) возраст — 61–74 для мужчин, 56–74 для женщин. Старческий возраст — 75–90 для мужчин, 75–90 для женщин. Возраст долгожительства — более 90 лет.